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外国语学院日语211班举行“‘5·25’我爱我——倾听·互助·成长”心理健康活动

信息来源: 发布日期:2023-05-22

为打造良好和谐的校园生活,促进同学身心发展,同时进一步宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发,拥有一个美好的大学生活,外国语学院日语211班于5月21日在弘毅D205教室举办了以“‘5·25’我爱我——倾听·互助·成长”为主题的心理健康活动。

在活动中,全班同学被分成4个小组,围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理问题,开展了心声故事会。小组成员轮流分享自己的小故事,发出自己的真实声音,或者是分享自己日常中遇到的烦恼以及如何应对。在分享中,倾听者也可以针对讲述者的烦恼出谋划策。在故事分享中,同学们解决日常生活的一些烦恼,能够更加了解彼此,更好地融入集体,快乐生活。

本次活动通过小组学习和交流的形式,让同学们学会用科学的方法进行心理调适,更加了解和掌握心理健康的相关知识,有利于在今后的生活中提高同学们学习和工作的积极性,帮助同学们健康成长。