在“5·25”大学生心理健康月到来之际，为关注同学们心理健康和心灵成长，提高同学们心理素质，使同学们更好地关爱自我，了解自我，接纳自我，进而爱别人，爱社会，爱国家，培养同学们积极向上的健康心态，外国语学院学生会于5月26日下午在517会议室举办以“我爱我——与阳光作伴，为青春导航”为主题的心理健康双语演讲比赛。

本次比赛共有来自英语、日语、韩语、德语、俄语的11名同学参赛。首先，同学们用英语表达了自己对心理健康的认识以及目前大学生经常出现的心理问题，如长期存在消极情绪、无法正确的认识和接纳自我等。同时，同学们也分享了解决心理困扰的一些方法，如及时与父母老师朋友沟通、去心理咨询室疏导、转移注意力等有效方法，让同学们更好的保持心理健康，学会自我调节，保持快乐的心情。同学们随后用中文对自己表达的内容进行了更深入的阐释，希望同学们能够面朝阳光，展望未来，感受人生的快乐和幸福。

经过激烈的角逐与评委细致的打分，最终获奖名单如下：

一等奖：德语211孙昕旭

二等奖：英语212王雨鑫 韩语211杜玉京

三等奖：德语211周 畅  英语214王 波

此次活动以双语演讲形式举办，形式新颖，不仅能在活动中展现同学们专业素质，也能提高同学们心理健康知识水平，增强心理保健意识。希望同学们能够积极关注自己的心理健康，以积极乐观的心态面对生活，健康成长。