为提高大学生心理健康素质，引导广大学生关注心理健康，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，外国语学院近期举办了“3·25善爱我”心理健康教育系列活动。

“3·25”谐音“善爱我”，倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳自己；以积极、豁达的心态面对生活，爱他人，爱自然，爱社会。

善爱自己——推出“心语小贴士”活动

为在校园营造良好的关爱大学生心理健康的氛围，外国语学院围绕本次“3·25善爱我”心理健康教育节进行心理知识科普，推出“心语小贴士”活动。鼓励同学们通过制作“3·25善爱我”海报、推送大学生心理健康——防治抑郁症小视频、“心语小贴士之说出我的心里话”等方式打开心扉。引导同学们学会善待自我，关爱他人，接纳并拥抱真实的自己，用自己年轻的心去感受生命的活力，去体会人间真情的温暖，享受生活的美好。

善待他人——朋辈心理互助志愿帮扶

为响应“3·25善爱我”心理健康教育节，以更加积极的心态为学生服务、志愿服务社会，外国语学院“小语滴”志愿服务团组织开展朋辈心理互助志愿帮扶活动。此次活动通过普及心理知识，讨论学习、生活中面临的问题和挑战，剖析大学生心理问题产生的可能原因、解决方案等，旨在提升学生心理健康水平，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升自助互助能力。通过朋辈座谈会，大家敞开心扉，互诉烦恼，探讨关爱朋辈学生的方式方法等问题，更好地发挥朋辈互助的力量，为同学们的身心健康保驾护航。

外国语学院高度重视学生的心理健康教育，将持续开展系列活动引导学生珍惜自己、善爱自己、关心他人、热爱生活、传递爱与感恩，树立正确的心理健康观，更好地提升大学生心理健康水平，积极应对人生的困难与挑战，用“善”温暖生活，用“心”照亮彼此。