心理健康教育一直是青岛科技大学实施素质教育、培养学生全面发展的重要方面。为了向我院师生宣传心理健康知识，帮助师生学习心理自我调适的方法，营造积极向上、健康阳光的学院氛围，外国语学院在9月25日开展了“925——健康从‘心’开始”心理健康教育活动。

外国语学院同学以班级为单位举办了心理健康班会和手抄报展览。各班心理委员以线上的方式开展了心理健康教育主题班会。通过交流日常生活中的小事，与大家分享心理调适经验，让同学们学习到面对生活中的不愉快事件，要以积极健康的心态应对，以及如何用正确的方式进行心理调适等知识。同时，各班同学积极参加手抄报绘画活动，通过多彩的手抄报分享心理健康小知识，交流情绪调节的经验，营造积极阳光的学院氛围。

“好心情，会让你峰回路转。”外国语学院通过“925——健康从‘心’开始”活动，向全院师生宣传心理健康的重要性，让大家在交流分享相关经验中学习心理调适知识，树立乐观进取的学习与生活态度，为新生同学们更好地适应校园生活提供了借鉴和方向。